陈家沟恒义太极拳馆招生简章
单位培训
一对一私人教练
2019初学者6月【免费体验课】通知
6月和平、河东、南开课程安排
【深情回馈】免费学习价值1388元太极…
2018寒假班青少年班火热报名中
4月份【初学者】开课详情
坚持太极半年的美丽变化-李战委
抗癌利器—太极拳 学员李伟浩
我的太极之旅--学员刘迎春
糖尿病与太极拳--学员王华
    学员风采 当前位置:首页 >> 学员风采     
青少年班
 

      太极拳是中华民族的瑰宝,不仅在我国被广泛开展,在国外也非常流行。有一些人认为,太极拳是老年人的专利,其实不然,太极拳更是青少年儿童最好的运动项目之一。青少年儿童学习太极拳,不仅可以强身健体,而且还可以增强记忆力,提高动手和动脑的能力。


      太极拳在最近几年才进入中、小学课堂,由于青少年儿童是一个特殊群体,他们的生理、心理、思维等方面正处于模糊发展阶段,早期运动兴趣的形成将直接影响到他们将来的体育意识的发展。

      太极拳是我国传统武术的代表,其套路中包含着旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾、静止、平衡及起伏等动作,需要人体各个部位都要参与运动,从而使人体得到全面发展。太极拳套路中都有许多动作,对青少年儿童身体的速度、力量、灵巧、耐力以及柔韧性都是一个挑战。另一方面,太极拳还讲究气息运作和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益,从而达到青少年儿童健康成长的目地。


      太极拳相对于外家拳,有不易受伤的好处,相对于静功,太极拳又有易于操作,不容易出偏差的优点,这些与青少年儿童好动的特点非常适合。


      太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现,给人如行云流水般的美感,一种精神愉悦的感受,是一种艺术的创作,被西方人称为“东方芭蕾”。青少年通过习练太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧和提高免疫、集中注意力等。

拳馆介绍 | 拳馆资讯 | 教练团队 | 太极课程 | 拳馆展示 | 学员风采 | 联系我们
COPYRIGHT © 2014 天津太极恒义文化传播有限公司 ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线:022-23125580 联系人: 陈老师 Email:tianjintaijiquan@163.com
和平馆地址:和平区贵州路33号人民体育馆内二楼 河东馆地址:河东区六纬路三源体育文化中心一楼(苏宁电器对面)
DESIGN BY CM 津ICP备11005636号-1
天津太极拳,天津陈氏太极拳,太极拳培训,天津太极恒义文化传播有限公司 网站地图